등운동 정보! 등운동 안녕하십니까 헬씨부~~~ 입니다! 오늘은 등운동에 대해 알려드리려고 합니다! 제가 하는 운동 루틴 그리고 왜 등은 운동을 해야하는지 낱낱이 알려드리겠습니다~ 등운동에 하기 앞서 먼저 등근육 부터 배워보도록 하겠습니다. https://lawheart.kr/m/bbs/board.php?bo_table=B1103&wr_id=54&page=&vtype=m 이그림 너어~무복잡하죠 ㅎㅎ 등근육을 하나하나 떼다보면 알아야할 근육이 너무 많습니다. 그만큼 복잡하고 다양한 근육들이 등에 붙어 있다는 거구요~ (너무 깊이 들어가지 맙시닿ㅎㅎ;;;) 밑에보시는 간단한 사진을 보고 공부해보도록 하겠습니다~ https://terms.naver.com/entry.n..
