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안녕하십니까 헬씨부입니다!
오늘은 여성분들 중에 자궁탈출증을
자궁탈출증
[uterine prolapse]
정의
- 자궁의 일부 혹은 자궁 전체가 질을 통해 탈출하여 정상 위치에서 벗어남
자궁탈출증은 자궁이 정상 위치에서 아래쪽 또는 위쪽으로 이동하면서 자궁의 일부 혹은 전체가 질을 통해 빠져 나오는 것을 말합니다.
그 외 에도 다른 골반장기탈출증이 발생 할 수 있는데, 직장류, 방광류, 탈장 등이 있습니다.
원인
자궁탈출증의 원인은 선척적인원인과 후천적인 원인으로 나눠지는데 대부분 후천적인 원인으로 임신과 출산을 격을때 골반 구조의 변화로 인해 생길 수도
으로 또는 폐경기간 이신 중년 여성에게 많이 발생됩니다.
자궁을 지지해 주는 인대의 접착부인 질상부(supravaginal portion; 질 윗부분)의 지지가 좋지 않아 발생합니다. 골반 지지구조물의 약화로 인해 자궁 이외에도 직장, 소장, 방광 등이 질강(vaginal atrium) 쪽으로 탈출할 수 있습니다.
증상
보통 자궁탈출증의 증상은 자궁쪽이 빠질 것 같은 증상이 있습니다. 또는 아래가 묵직한 느낌, 압박감 등을 느끼기도 합니다.
또한 배뇨이상 관련 증상이 소변을 볼 때 불편을 호소합니다. 요실금, 요로가 좁아지거나 막혀서 소변이 나오지 않는 요폐색, 하루 8번 이상 자주 소변을 보는 빈뇨 등이 나타납니다. 또 변비나 설사 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 일반적으로 누워 있는 자세에서 증상이 완화되고, 오후 시간에 오랫동안 서 있으면 시간이 지남에 따라 악화되는 경향을 보입니다.
치료
환자분이 불편하지 않고 크게 증상이 없는 경우에는 치료를 할 필요가 없습니다. 하지만 불편해지면 치료를 고려해봐야하는데요.
보통 비수술적 치료로는 골반저근육운동과 같은 물리요법과 페서리 삽입 등이 있습니다.
페서리(pessary)는 질 안에 넣는 지지물이며 자궁이 밖으로 빠져 나오지 못하게 막거나 질을 지지하기 위해 사용합니다.
수술적 방법으로는 질을 통해 자궁을 들어내는 질식 자궁절제술과 함께 전질벽 혹은 후질벽 협축술을 시행한합니다.
운동
골반장기탈출증 1기인 초기에는 케겔 운동으로 좋아지기도 합니다. 케겔 운동은 회음부를 천천히 수축했다가 다시 이완시키는 골반근육 강화 운동입니다.
케겔운동 [Kegel Exercise]
케겔운동은 흔히 항문조이기 운동으로 알려져 있기도 한데요 남녀 모두에게 좋은 운동입니다. 나이가 들면서 여러가지 질환이 나타나고 신체기능도 약해지기 마련입니다. 특히 비뇨기관련 기능은 중년이 되면서 눈에 띄게 약해지고 남들에게 말하기 힘든 요실금 같은 배뇨관련 질환도 나타나게 되죠. 하지만 케겔운동을 통해서 성기능강화와 더불어 여러가지 비뇨기관련 질환을 예방하거나 개선할 수 있습니다.
요즘에는 중년의 여성들이 남편과의 잠자리 때문에 밤이 무서워 졌다고 합니다. 그 이유는 바로 질수축과 오르가즘 장애와 같은 여성의 성기능 저하 때문입니다. 나이가 들면서 몸의 노화가 진행되어 성감 능력이 떨어지게 되면서 중년의 여성들은 요실금 까지 겪기 때문에 성기능이 더욱 위축되는 경향이 있습니다. 최근 이러한 성기능 문제를 해결하기위해 케겔운동이 떠오르고 있습니다.
이런 케겔운동을 도와주는 운동 보조 기구도 있습니다!